Pagi - apakah itu sulit atau mudah, apakah Anda orang pagi atau tidak - cenderung mengatur nada untuk sisa hari itu. Jangan biarkan hal itu terjadi pada Anda; buat itu terjadi, seperti yang Anda inginkan. Berikut adalah beberapa cara, tergantung pada tujuan Anda di pagi hari, untuk mendapatkan cacing itu.
Rutin yang menghemat waktu baik untuk siapa saja yang perlu tidur sebanyak mungkin dari malam, dan itu dimulai malam sebelumnya. Tujuannya adalah untuk tidak melakukan apa pun di pagi hari yang bisa dilakukan malam sebelumnya. Ini termasuk mengepak makan siang, memilih pakaian Anda (termasuk sepatu dan aksesoris), dan mengepak tas Anda. Segala sesuatu yang harus dilakukan di pagi hari, seperti perawatan dan sarapan, harus dilakukan dalam urutan yang sama setiap hari untuk menghilangkan sebanyak mungkin pemikiran dan variasi. Pada dasarnya, idenya adalah untuk mengurangi rutinitas pagi Anda ke mode otomatis. Contoh: keluar dari tempat tidur, menyikat gigi, mengenakan pakaian yang sudah dipetik, membuat tempat tidur, sarapan, menuangkan kopi ke dalam gelas yang siap dibawa, tidak memakai sepatu, mengambil tas, keluar dari pintu.
Untuk menghindari menghadapi kekacauan akibat pagi yang terburu-buru saat Anda pulang, pastikan Anda memiliki cukup waktu untuk melakukannya sengaja lakukan hal berikut: cuci piring sarapan, bersihkan counter apa pun yang digunakan untuk mengemas makan siang, siapkan tempat tidur Anda setiap hari, dan menyelesaikan siklus untuk barang dan produk yang Anda gunakan untuk rutinitas perawatan Anda, mis., singkirkan. Semua area rumah lainnya harus diambil pada malam sebelumnya; itu satu-satunya cara untuk memulai hari dengan segar. Dengan cara ini, Anda hanya perlu mengurus apa yang tidak beres di pagi hari dan Anda akan pulang ke rumah yang siap memberi Anda sore yang tenang dan / atau malam hari.
Rutin ini adalah untuk mereka yang tidak ingin terburu-buru di pagi hari tetapi yang menginginkan waktu untuk sesuatu yang mengisi mereka untuk hari berikutnya. Jika Anda tidak keberatan melakukan tugas dan tugas di pagi hari, bangunlah cukup pagi untuk melakukannya dengan santai. Saya pribadi lebih suka melakukan sebanyak yang saya bisa malam sebelumnya (lihat Rutin Hemat Waktu di atas) ketika saya bangun pagi, saya dapat menggunakan waktu untuk merawat tubuh, jiwa, dan jiwa saya sendiri di pagi. Pikirkan apa yang memberi Anda ketenangan di pagi hari dan lakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk meluangkan waktu untuk itu. Kiat pro: Jika saya tidak berhasil bangun sebelum orang lain, kadang-kadang saya bersembunyi dari semua orang di lemari dengan kopi dan kebaktian, hanya untuk beberapa menit.
Selain semua hal lain yang perlu disatukan untuk membuat semua orang keluar dari pintu dengan berpakaian dan diberi makan, sering kali ada a kertas kerja yang perlu ditandatangani, kadang disertai dengan semacam uang (ini terutama berlaku jika Anda punya anak-anak). Atau, ada dry cleaning yang perlu diturunkan, hadiah ulang tahun untuk rekan kerja, atau tas olahraga Anda untuk latihan yang Anda ingin lakukan setelah bekerja. Jika Anda adalah tipe pelupa, yang, mari kita hadapi itu, kadang-kadang sejalan dengan tipe salah tempat itu (Dimana kuncinya?? Di mana saya meletakkan kacamata hitam saya? Sayang, bisakah kau menelepon ponselku untukku? Saya tidak dapat menemukannya!), kumpulkan semua barangmu malam sebelumnya. Ini membuat Anda menjadi penyangga waktu yang tidak terganggu dengan bergegas mengingat apa yang Anda butuhkan untuk pagi hari.