Ingin berlayar melewati hari yang penuh tekanan dan kembali ke rumah baru dan siap untuk mengatasi hari berikutnya? Anda mungkin hanya perlu memulai hari dengan cara yang benar. Bagaimana? Dengan membuat, dan secara teratur menggunakan, tempat "bangun lebih bahagia" pribadi Anda yang disesuaikan untuk memastikan bahwa setiap hari mendapatkan awal terbaiknya.
Jadi mulailah dengan mengidentifikasi apa yang akan membuat pagi Anda sedikit lebih baik dan hari Anda terasa seperti sudah mendapatkan awal terbaik. Makan lebih baik? Pas waktu untuk kebugaran atau hobi? Melakukan sedikit meditasi? Kemudian, Anda ingin menggunakan rumah Anda untuk membuat tempat kecil kecil yang bisa Anda tuju saat bangun yang memiliki semuanya alat yang Anda butuhkan dan ditata dengan cara yang langsung membuat senyum di wajah Anda hal pertama di pagi.
Tidak harus menjadi titik besar atau sangat rumit; Anda hanya mencari sepotong real estat untuk menggantikan panggilan bangun pagi yang sempurna, dipenuhi dengan hal-hal favorit Anda dan ceria itu dapat membuat hari yang kelabu pun tampak penuh dengan hal-hal positif potensi.
Jadikan diri Anda tempat makan yang sehat. Buat sudut di dapur Anda yang memiliki berbagai wadah lucu yang diisi dengan granola lezat yang bisa Anda lihat. Masukkan mangkuk favorit yang diisi dengan buah atau tempatkan blender Anda pada tampilan yang menonjol sehingga lebih mudah digunakan.
Buat area latihan. Temukan tempat di mana matras yoga Anda bisa duduk (digulung atau diletakkan). Memiliki tempat di mana bobot Anda bisa pergi (dan tidak menonjol seperti jempol sakit). Gantungkan tali lompat pada kait lucu yang membuatnya lebih mudah untuk menarik keluar dan melompat keluar beberapa. Bahkan temukan saja tempat untuk memajang beberapa pakaian olahraga lucu yang membuat Anda merasa termotivasi untuk bergerak di pagi hari.
Buat sudut santai. Temukan bantal, beberapa cahaya alami atau lilin, aroma santai, beberapa tanaman yang indah dan sedikit privasi di mana Anda dapat bersantai dan berlatih.
Jadikan diri Anda sebuah sudut tulisan yang sedikit menginspirasi lengkap dengan kursi yang nyaman, permukaan tulisan yang halus, jurnal yang bagus dan beberapa pena atau pensil yang siap.
Atau apa pun yang ingin Anda coba dan lakukan di pagi hari. Hiasi dengan niat. Berikan ruang untuk semua alat yang Anda butuhkan untuk tugas "pagi terbaik, hari terbaik" Anda. Beri diri Anda kesempatan untuk memiliki hari yang baik sejak awal.