Bahkan sebelum Anda meninggalkan kamar di pagi hari, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjadikan hari Anda sedikit lebih baik. Jadi besok pagi, sebelum Anda keluar dari pintu kamar untuk mengambil kopi atau menghidupkan berita, cobalah salah satu dari ini...
Bahkan sebelum Anda meninggalkan tempat tidur, periksa bagian favorit Anda dan bagian paling tidak favorit kemarin. Buang bagian-bagian yang buruk dan nikmati bagian yang baik, dan pikirkan niat Anda untuk hari yang akan datang. Kemudian, tulis atau bacalah daftar tugas dan tujuan harian Anda. Ini akan membantu Anda memulai hari dengan perasaan terorganisir dan terkendali.
Bawa diri Anda keluar dari dunia Anda sendiri sebentar untuk menyapa pasangan, meringkuk hewan peliharaan yang manis, atau bahkan mungkin mengirim pesan teks atau email ke seseorang untuk memberi tahu mereka selamat pagi dan mengucapkan terima kasih hari.
Jika Anda telah mengerjakan pekerjaan di kamar tidur Anda - jika Anda membuatnya terlihat seperti jenis kamar yang Anda sukai, dari segi dekorasi - luangkan waktu sejenak untuk menghargai seluruh gambar atau sesuatu yang spesifik. Tampaknya konyol, tetapi jika kamar tidur Anda mewakili kepribadian Anda, Anda dapat membuat diri Anda menikmati lingkungan Anda atau bahkan hanya karya seni favorit. Momen senyum kecil ini dapat membantu Anda bertahan dari stres di hari mendatang.
Sebelum Anda meninggalkan kamar tidur, buat tempat tidur. Bahkan hanya dengan melihat tempat tidur yang dibuat dengan rapi akan memotivasi Anda saat Anda bergerak di rumah makan sarapan dan bersiap-siap untuk bekerja. Dan tidak akan ada kesempatan Anda lupa sebelum Anda pergi, sehingga Anda akan dapat menikmati tablo tempat tidur yang dibuat ketika Anda pulang setelah hari yang panjang.