Saya luar biasa dalam berpegang teguh pada resolusi Tahun Baru. Sekitar dua minggu. Kemudian ketetapan hati saya melunak diikuti oleh kemunduran yang dapat diprediksi dari kebiasaan apa pun yang saya coba bentuk, serangan singkat dari saling menyalahkan diri sendiri dan, akhirnya, kembali ke status quo sebelumnya. Jadi beberapa tahun yang lalu saya membuang ide resolusi dan datang dengan sesuatu yang lebih baik... mantra.
Mantra pertama yang saya adopsi sangat sederhana: Gunakan. Selama bertahun-tahun saya telah mengumpulkan terlalu banyak barang di rumah saya yang “terlalu bagus” untuk digunakan: alat tulis, sabun dan lotion, lilin, bahkan beberapa bahan makanan mewah. Saya tidak yakin untuk apa saya menyimpannya, tetapi mereka mengambil ruang atau bahkan tidak lagi layak (lemon curd berusia 4 tahun? Gagasan buruk.) Jadi saya memutuskan bahwa itu akan menjadi tahun saya menggunakan barang-barang.
Jika saya membuat resolusi ("Saya akan mengirim salah satu kartu yang indah ini setiap minggu, dll ...") Saya pasti akan gagal. Tetapi merangkul mantra sederhana yang bisa saya terapkan pada semua jenis hal dalam hidup saya adalah cara positif untuk mengingatkan diri sendiri tentang tujuan saya tanpa menetapkan harapan yang tidak realistis.
Alih-alih bersumpah untuk pergi ke gym tiga kali seminggu, mengapa tidak mengatakan Anda akan pergi bergerak lebih banyak tahun ini dan anjurkan diri Anda untuk naik tangga alih-alih lift, berjalan kaki ke tempat kerja ketika Anda punya waktu, duduk di dinding sambil berbicara di telepon dan, ya, pergilah ke gym.
Anda telah melihatnya di "Liburan Natal" dan di "Pertarungan Cahaya Natal Yang Hebat": untuk setiap orang yang memilih beberapa, dekorasi liburan sederhana untuk di luar rumah mereka, ada lagi yang hampir menyapu jaringan listrik, berkat Santas yang menyala, layar strobo, dan bahkan yang menyertainya musik.
Lambeth Hochwald
17 Des 2019