Menjaga lingkungan rumah Anda tetap sehat lebih mudah daripada yang Anda harapkan, dan itu tidak akan menyita banyak waktu dari jadwal Anda — cukup beberapa penyesuaian dan tugas sekarang dan lagi. Tugas musim semi ini dijamin membuat Anda merasa lebih baik secara mental dan fisik.
Ingin Spring Clean dengan beberapa dukungan? Kemudian daftar untuk kamiBernafas Lebih Mudah: Jika gagasan tentang tungau debu menghujani Anda dari atas hanya memberi Anda jeebies heebie, atau sebenarnya memicu serangan asma, keluar dari tangga dan menyerang pencahayaan dan kipas langit-langit Anda secara bersamaan waktu. Dapatkan sarang laba-laba yang sebenarnya saat Anda melakukannya. Penutup lampu, tirai jendela, kipas langit-langit: ini adalah tempat-tempat yang tidak mendapatkan perhatian rutin, tetapi benar-benar dapat memberikan angka pada kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Lindungi dirimu sendiri: Lindungi diri Anda saat Anda benar-benar membersihkan, kemudian terus tingkatkan kualitas udara jangka panjang di rumah Anda. Meskipun terlihat konyol, masker wajah membantu mencegah Anda menghirup barang-barang kotor saat Anda membersihkan debu. Jika Anda memiliki sistem pemanas dan pendingin udara paksa, hidupkan kipas untuk menangkap semua partikel kecil sebelum mereka menyentuh lantai. Ubah filter sistem Anda secara teratur.
Ingat, seperti halnya semua Proyek Akhir Pekan kami, lakukan saja apa yang Anda punya waktu dan energi untuk dilakukan. Ini maraton, bukan lari cepat!
