Kami secara mandiri memilih produk ini — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Bahkan jika kita tidak bisa mengumpulkan grosir perubahan perspektif tentang menjaga rumah kita, kebanyakan dari kita bisa menggunakan sesendok gula ketika menghadapi tantangan untuk tetap melakukan tugas pembersihan kita. Berikut adalah beberapa cara mudah untuk mengambil sedikit sengatan setiap kali Anda meraih sarung tangan pekerjaan rumah.
Tidak ada yang membuat Anda lupa bahwa Anda melakukan sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan seperti mengisi pikiran Anda dengan sesuatu yang lain. Dan tidak seperti tugas berat yang membutuhkan kekuatan otak (pajak, penulisan kertas, memenuhi tenggat waktu penutupan), membersihkan membuat pikiran Anda bebas.
Jadi, ayolah Alexa dan bernyanyi dan menari sepanjang jalan melalui pekerjaan kebersihan Anda. Masukkan earbud tersebut dan dengarkan podcast favorit Anda atau buku audio. Atau, gunakan headphone atau telepon pengeras suara Anda dan buat panggilan telepon untuk mengejar ketinggalan dengan seseorang, seorang teman luar negara, saudara lansia, atau saudara atau orang tua Anda yang Anda ajak bicara sejuta kali a toh hari. Jika Anda tidak ingin membersihkan, mengobrol akan membantu waktu berlalu.
Atau dikenal sebagai "makan katak untuk sarapan," jika membersihkan adalah pekerjaan Anda yang paling menjengkelkan hari ini dan Anda berhasil keluar dari hal pertama - Anda menang! Anda tidak hanya tidak menggantungkannya pada diri Anda, tetapi Anda bisa menunggangi perasaan kemenangan yang penuh kemenangan sampai akhir hari Anda.
Katakan pada diri sendiri bahwa setelah selesai, Anda dapat menikmati semangkuk pretzel selai kacang yang dilapisi cokelat Trader Joe, tendang. kaki Anda di teras belakang dengan segelas chardonnay, atau merayakan dengan mandi dan bahwa bom mandi subur Anda sudah penimbunan. Atau cukup menjuntai wortel dari sebuah episode seri Netflix terbaru Anda. Memberi diri Anda tugas di akhir tugas sial - dan tidak membiarkan diri Anda menikmati sesuatu yang Anda inginkan sampai selesai - akan membuat daging cincang keluar dari waktu pembersihan.
Ada sesuatu tentang tenggat waktu yang menjulang itu memaksa kita untuk bertindak, dan suara timer yang berdetak mungkin hanya mendorong Anda untuk bergerak sedikit lebih cepat saat Anda menangani kamar mandi yang kotor itu. Selain itu, Anda akan tahu secara empiris bahwa penyiksaan tidak akan bertahan lebih dari, katakanlah, dua puluh menit.
Bahkan jika tubuh Anda harus melakukan sesuatu yang Anda tidak suka, Anda dapat mengaktifkan kebahagiaan melalui indera penciuman Anda. Apakah Anda sengaja memilih produk pembersih dengan aroma yang Anda sukai (bagi saya, itu Nyonya. Geranium Meyer), atau Anda menambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender atau lemon ke dalam larutan pembersih rumahan Anda, memikat indera penciuman Anda pasti akan meningkatkan mood Anda.
Teman-teman jangan biarkan teman membersihkan garasi sendirian. Raih sahabat dan minta dia melakukannya dengan Anda. Kemudian bertukar dan bantu dia menangani proyek pembersihan. Misery mencintai teman, ya, tetapi memiliki bantuan teman bahkan dapat membuat pekerjaan menjadi menyenangkan - terutama dengan musik dan film yang direncanakan untuk malam itu.
Kenapa kau tetap bersih, kok? Sebagai manusia dewasa, Anda mungkin tidak meminta ibu Anda menghubungi Anda sampai kamar Anda dijemput. Mungkin Anda membersihkan karena, meskipun itu bagian dari menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab, Anda menikmati menjaga lingkungan yang bersih dan teratur untuk Anda dan orang yang Anda cintai. Mungkin Anda mendapatkan sedikit rasa keberhasilan dengan menertibkan sesuatu yang benar-benar dapat Anda atur dengan benar di dunia yang gila ini.
Apa pun alasan Anda, bawa mereka ke kesadaran Anda dan tahan di sana saat Anda membersihkan. Ingat, Anda tidak memiliki untuk membersihkan; Anda memilih untuk.
Karena Anda mungkin memiliki lebih banyak pasang sepatu daripada, katakanlah, sweater, mungkin akan sulit untuk membuat strategi untuk menyimpannya. Penyimpanan sepatu kreatif seperti pengatur sepatu over-the-door atau under-the-bed menjadi lebih penting jika Anda memiliki ruang penyimpanan terbatas (atau jika Anda hanya memiliki banyak sepatu).
Ashley Abramson
5 Januari 2020