Kami secara mandiri memilih produk ini — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Ketika Anda marah — atau bahkan hanya sedikit kesal tentang sesuatu di luar kendali Anda — bagaimana Anda berurusan dengan cara yang sehat? Beberapa orang berolahraga, dan yang lain pergi keluar bersama teman untuk mengeluarkan tenaga dan bersenang-senang, misalnya. Tetapi ada cara lain untuk berurusan yang juga dapat membantu Anda menjadi produktif di rumah juga: membersihkan dengan marah.
Secara pribadi, saya pembersih emosional - saya bersih ketika saya stres, ketika saya sedih, ketika saya cemas dan pasti ketika saya marah. Jujur, jika Anda belum mencoba mengambil kemarahan Anda dengan sikat, Anda mungkin benar-benar ingin pertimbangkan itu... dan jika Anda melakukannya, berikut adalah beberapa hal terbaik untuk dibersihkan ketika Anda perlu mendapatkannya frustrasi keluar.
Rak buku Anda adalah tempat yang tepat untuk digunakan ketika Anda membutuhkan gangguan dari apa pun yang membuat Anda marah — dengan cermat mengambil dan
membersihkan setiap benda yang biasanya menghiasi setiap rak (dan kemudian rak sendiri, tentu saja) akan memberi Anda sesuatu untuk fokus. Selain itu, mungkin perlu sedikit waktu untuk menyelesaikannya jika Anda teliti. Anggap saja sebagai versi harfiah dari membersihkan bahu Anda.Anda tahu apa yang benar-benar memuaskan ketika Anda marah besar? Mencondongkan tubuh ke dalamnya dan mengerjakan tugas yang membutuhkan fokus dan banyak energi — dan nat kotor adalah kombinasi sempurna dari keduanya. Gosok nat Anda adalah proses yang menghabiskan waktu dan melelahkan, karena itu mungkin merupakan salah satu tugas yang cenderung Anda hindari. Tetapi pada saat-saat ketika Anda begitu marah sehingga Anda perlu mengeluarkan rasa frustrasi Anda pada sesuatu? Nat Anda ada di sana, hanya menunggu untuk dibersihkan (dan benar-benar membuat Anda lelah).
Terkadang Anda hanya perlu mengerahkan sedikit kekuatan kasar ketika Anda marah untuk membuat endorfin Anda berjalan (yang pada akhirnya membuat Anda merasa lebih bahagia). Anda bisa bersusah payah di gym atau mengikuti kelas tinju, atau Anda bisa mendapatkan sedikit kemarahan di rumah dengan mengambil tugas membalik kasur Anda. Ini adalah tugas yang menantang yang membutuhkan kekuatan (ditambah, itu memberi Anda alasan untuk melemparkan bantal Anda karena Anda harus membuat tempat tidur Anda tetap). Saat Anda selesai, jangan ragu untuk mengompres bantal Anda dengan sedikit keuletan, hanya untuk ukuran yang baik.
Bagaimana jika Anda bisa menggunakan Penghapus Ajaib untuk menyingkirkan apa pun yang membuat Anda marah? Oke, jadi Anda tahu itu tidak benar-benar sebuah kemungkinan, tetapi Anda bisa keluarkan kemarahan Anda dengan cara yang lebih produktif dan membersihkan noda dan bekas luka dari dinding dan papan alas Anda. Ini membutuhkan sedikit tenaga fisik daripada menggosok nat Anda, tetapi akan meninggalkan Anda dengan jenis yang sama kepuasan — dan Anda mungkin tidak berakhir dengan batu tulis bersih dalam apa pun yang membuat Anda marah, tetapi batu tulis bersih yang sebenarnya tidak bisa terluka.
Bergerak atau berjalan-jalan adalah cara umum untuk mengatasi frustrasi—olahraga telah ditemukan untuk membantu kemarahan, Lagipula. Dan cara termudah untuk bangkit dan bergerak ketika harus membersihkan? Menyapu, mengepel, dan menyedot debu lantai. Bunuh dua burung dengan satu batu dan lewati setiap inci lantai Anda dengan saksama saat Anda masuk - Anda akan berakhir dengan rumah yang lebih bersih dan sikap yang lebih tenang untuk dicocokkan.
