Tidak peduli berapa lama Anda berkencan dengan seseorang, akhir ceritanya tidak pernah menyenangkan. Ini bisa membuat Anda merasa sedih, bingung dan marah - dan terus terang, kadang-kadang Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri Anda sendiri. Seringkali naluri pasca-putus cinta kita jatuh di suatu tempat antara berkubang, menginginkan balas jasa atau menemukan sesuatu yang produktif untuk difokuskan.
Secara pribadi, saya telah menemukan bahwa setiap kali saya mengalami sesuatu yang menjengkelkan seperti putus, saya akhirnya membersihkan, mendeklarasikan dan mengatur kembali segala sesuatu yang terlihat (dan saya tahu saya tidak sendirian dalam hal itu!) Jika Anda juga seorang penghilang stres dan Anda menemukan diri Anda menghadapi patah hati, proses pemulihan Anda mungkin sangat mirip ini…
Anda baru saja dibuang, dan Anda sedang mencari pengalih perhatian. Dan tidak ada yang mengatakan "gangguan" cukup seperti mencoba mencari cara untuk membersihkan tempat-tempat di apartemen Anda, Anda tidak pernah berani membersihkan sebelumnya. Jadi, Anda akan pergi ke dapur untuk entah bagaimana masuk ke belakang kulkas dan melakukan pembersihan mendalam. Anda akan dengan susah payah menghapus setiap kenop pintu dan lampu. Anda akan membersihkan cetakan dan papan alas. Akhirnya teman sekamar Anda akan mendengar Anda bertanya, “Siri, bagaimana saya membersihkan antara kaca di pintu oven saya?” Dan tahu ada sesuatu yang salah, tetapi Anda akan menyangkal bahwa ada yang salah.
Realitas telah masuk, dan Anda merasa seperti Anda telah dirugikan dan perlu mengambil tindakan. Anda tahu bahwa membalas dendam bukanlah hal yang sehat, tetapi Anda tidak dapat menahan perasaan bahwa Anda harus melepaskan amarah dan melakukan sesuatu yang membebaskan dan sedikit picik. Anda melihat rak-rak di kamar Anda lengkap dengan gambar dan kenang-kenangan dari hubungan Anda, dan Anda tahu apa yang harus Anda lakukan. Anda mengambil semuanya dan meletakkannya di lantai, debu seluruh rak buku Anda, debu semua milik Anda, dan kembalikan semuanya - dengan pengecualian apa pun yang mengingatkan Anda tentang mantan Anda. Itu semua tinggal di tumpukan, siap untuk dilempar (atau diparut, atau dibakar—Masa bodo).
Sekarang Anda mulai bertanya-tanya: "Bagaimana jika kita kembali bersama dan saya sudah menyingkirkan semua ingatan itu?" Sehingga Anda menghabiskan tahap berikutnya berjingkat-jingkat di sekitar "tumpukan" mencoba mencari tahu apakah Anda benar-benar ingin menghancurkannya atau memasukkannya ke dalam kotak di belakang Anda lemari pakaian. Anda membersihkan hal-hal lain untuk mengalihkan perhatian Anda dari tumpukan, mengepel lantai dan membersihkan jendela, tetapi itu tidak benar-benar bekerja (bahkan jika seluruh apartemen Anda terlihat lebih rapi dan bersinar dari sebelumnya). Anda memindahkan tumpukan ke sebuah kotak, tetapi masih ada di sudut kamar Anda, menunggu untuk ditangani.
Anda telah berhasil melewati tahap tawar-menawar, tetapi itu membuat Anda merasa sedih dan lelah. Anda menghabiskan cukup waktu berbaring di tempat tidur dengan perasaan tidak enak, menatap langit-langit dan semua yang Anda miliki, sehingga Anda mulai berpikir tentang semua hal yang akan Anda lakukan jika Anda tidak begitu marah. Akhirnya Anda merasakan gelombang kecil energi dan Anda menggunakannya untuk melewati lemari pakaian Anda. Anda menarik semuanya dan duduk di lantai membagi pakaian Anda menjadi dua tumpukan: pertama, barang-barang yang Anda simpan (Anda memutuskan untuk hanya menyimpan hal-hal yang benar-benar Anda sukai); yang kedua, apa pun yang membuat Anda merasa kurang dari yang terbaik, yang akan disumbangkan. Anda menaruh tumpukan "jaga" kembali, lalu pingsan di tempat tidur Anda. Tumpukan "tidak, terima kasih" didorong ke sudut dengan kotak bekas.
Selamat - Anda telah berhasil melewati dan mencapai tahap penerimaan! Anda bangun dengan perasaan seperti orang baru, siap untuk menerima hari - dan akhirnya mengambil tumpukan. Anda pergi melalui kotak bekas, mengambil hal-hal yang ingin Anda simpan (hei, mungkin ada sesuatu yang Anda sesalkan akan dibuang) dan singkirkan sisanya. Anda mengepak tumpukan pakaian "tidak terima kasih" dan menjatuhkannya di pusat donasi. Anda menyedot debu dan merapikan sisa kamar Anda, dan akhirnya, Anda menanggalkan tempat tidur dan mencuci tempat tidur untuk menyegarkan. Tidak ada yang seperti seprai bersih, hangat, dan selimut yang segar dan lembut untuk mengantarkan era baru. Anda nyaman, nyaman, dan siap untuk pindah.
