Rumah adalah ruang yang seharusnya mengisi ulang daya kita setelah menangani dunia yang sibuk dan selalu bepergian. Ini (secara teori) membantu kita menjadi yang terbaik, diri paling produktif. Dapatkah rumah yang lebih sehat, lebih otentik, dan menyenangkan membuat Anda lebih mudah tertekan dan lebih menarik dari orang yang Anda kenal? Ya, sepenuhnya.
Adakah orang lain yang kesulitan menjaga rumah mereka bahagia dan bebas dari ketegangan? Atau bahkan, Anda tahu, benar-benar menikmati waktu yang Anda habiskan di rumah? Sulit untuk tidak stres ketika rumah tampak tidak sebersih mungkin dan laci-laci sampah sesekali (oke, hampir selalu) meluap. Ketika hal-hal tidak berjalan lancar dengan teman sekamar atau mitra. Ketika kita sibuk dengan gangguan teknologi bukannya benar-benar menghargai tempat yang kita sebut rumah.
Jika saya jujur, kadang-kadang saya lupa menikmati (dan bersyukur) dari tempat tinggal saya. Tetapi dengan tahun baru datang kesempatan untuk memulai yang baru. Waktu yang tepat untuk mendekati kehidupan rumah tangga dengan perspektif positif. Inilah cara saya mencoba menumbuhkan kegembiraan di rumah saya tahun ini:
1. Berikan rumahmu selamat pagi dan selamat malam
Jangan bangun dari tempat tidur ke keyboard. Berhentilah membawa ponsel pintar Anda ke tempat tidur untuk menggulirkan Instagram hingga kelopak mata Anda terasa berat. Atur alarm 10 menit lebih awal untuk membuat teh atau kopi dan duduk di tempat favorit Anda di rumah. Anda dapat menggunakan sepuluh menit setelah bangun dan sebelum tidur sesuka Anda (bermeditasi, ada, sirami tanaman), intinya adalah jangan langsung masuk ke daftar tugas yang harus dilakukan hari ini. Kita tahu downtime reguler membantu kami mempersiapkan dan bersantai dari hari; gunakan waktu itu untuk secara sengaja membuat rumah Anda secara mental dan fisik menjadi kesenangan sehari-hari.
2. Buat dan perkuat koneksi
Baik Anda tinggal bersama pasangan atau teman sekamar, rumah bukan hanya dinding dan furnitur; itu adalah orang-orang yang berbagi ruang fisik dengan Anda. Sementara Anda terus meningkatkan keindahan dan fungsi rumah Anda, kembangkan dan perkuat hubungan dengan unsur-unsur kehidupan rumah Anda. Ia memberi tahu mereka terima kasih ketika mereka mengeluarkan sampah (bahkan jika itu malam mereka). Lebih sabar ketika meninggalkan handuk basah di lantai kamar mandi (lagi). Ini berbagi rasa terima kasih dan penghargaan Anda atas kehadiran mereka di rumah Anda. Dan jangan lupa teman berbulu Anda.
3. Jangan biarkan rasa takut menentukan bagaimana Anda menggunakan ruang Anda
Jika Anda masih salah satu dari orang-orang yang tidak mengundang orang karena Anda rumah tidak sempurna, hentikan itu. Merangkul sejauh mana rumah Anda datang, tidak seberapa jauh yang tersisa untuk pergi. Jika Anda tidak menggunakan kamar Anda sepenuhnya karena takut menumpahkan makanan di furnitur atau alasan lain, hentikan juga.
4. Mulailah hobi menginap di rumah
Menonton TV sesekali adalah cara yang baik untuk menghabiskan malam, tetapi bagaimana jika kita memutuskan untuk benar-benar bersenang-senang di rumah kita, daripada hanya mengabaikan tanpa sadar? Mengambil hobi baru yang membuat Anda terlibat di rumah dengan cara yang positif dapat benar-benar memengaruhi perasaan itu lebih seperti tempat perlindungan daripada sekadar tempat Anda tidur dan mandi. Jika sedang dimasak, Kitchn tentu punya banyak ide. Tapi mungkin itu menulis surat kepada teman-teman dan menggunakan meja Anda untuk sesuatu selain pekerjaan di rumah. Mungkin menggunakan kursi itu di kamar tidur Anda yang biasanya mengenakan pakaian kerja besok untuk mengejar novel favorit Anda. Jangan hanya ada di rumah Anda - nikmatilah.
5. Libatkan rumah Anda dalam tradisi tahunan (atau buat sendiri)
Jika Anda salah satu dari sekian banyak yang rumahnya tidak mencerminkan liburan atau musim, pertimbangkan kembali. Tidak mengubah rumah Anda untuk setiap liburan bukan merupakan kejahatan, tetapi Anda kehilangan kesempatan untuk melibatkan rumah Anda dalam perayaan tahunan kalender. Itu bisa membuat "akhir tahun sudah ?!" bahkan terasa lebih kuat ketika Anda mengabaikan musim. Dibombardir oleh pameran publik ketika Anda pergi ke luar, itu bisa membuat rumah Anda terasa lebih tidak nyaman saat kembali. Tidak ke liburan? Buatlah barang-barang Anda sendiri untuk dirayakan, dan gabungkan hal-hal yang Anda rasa ceria - bahkan jika itu hanya lampu yang bersinar dan bunga segar - di rumah Anda sepanjang tahun.
6. Biarkan alam lebih banyak
Tanaman, betapapun kecil atau mengesankan, selalu merupakan pilihan bagus. Pemandangan tentang pengumpan burung atau tupai yang melompat-lompat di antara pohon juga berhasil. Berinvestasilah dalam gorden, gorden, tirai, atau warna yang bagus sehingga Anda bisa menutupnya untuk privasi tetapi juga membukanya lebar-lebar untuk membiarkan cahaya alami masuk (betapapun banyaknya rumah Anda dapat) adalah a harus.
7. Berkomitmen untuk membersihkan sebelum Anda pergi
Jangan selalu menempatkan rumah Anda pada posisi yang mengecewakan Anda ketika Anda berjalan melewati pintu dan menghadapi kekacauan. Ini adalah tugas berat, terutama ketika diminta untuk berkomitmen beberapa menit setiap hari untuk hanya duduk dan menikmati rumah di pos yang sama, tapi percayalah pada kami ketika kami mengatakan ini adalah tempat yang tepat untuk sedikit memaksakan diri memperbaiki.
8. Merangkul ketidaksempurnaan (dan ingat Anda tidak sendirian)
Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, untuk tidak menyalahkan diri sendiri bahwa rumah Anda tidak seperti yang Anda inginkan (dan sepertinya tidak pernah merasa cukup bersih). Sangat mudah untuk membandingkan diri kita dengan rumah sempurna yang mustahil kita temukan di Instagram. Sebagai Brené Brown telah mengatakan: “Ketidaksempurnaan bukanlah kekurangan; mereka adalah pengingat bahwa kita semua terlibat dalam hal ini bersama-sama. "Kita semua gagal di proyek-proyek DIY, jangan vakum sesering yang kita suka dan jika kita jujur, memiliki lebih banyak seperti lemari sampah dan kamar daripada sekadar laci sampah. Sementara kita semua bertujuan untuk memperbaiki rumah kita (melalui Cure Januari, mungkin?), mari kita ingat untuk bersikap baik kepada diri sendiri tentang rumah kita tahun ini (bahkan ketika kita meninggalkan rumah berantakan atau menghabiskan seluruh akhir pekan menonton Netflix).