Selama bertahun-tahun saya selalu berubah menjadi peri Natal kecil di sekitar liburan. Penuh kegembiraan, memberi, membungkus, membuat, itu adalah salah satu waktu favorit saya tahun ini, tetapi beberapa tahun terakhir, liburan bisa terasa lebih seperti beban daripada sukacita. Berikut adalah beberapa cara yang saya coba lakukan sendiri untuk menikmatinya.
Ada banyak orang di luar sana yang tidak tergila-gila dengan liburan seperti orang lain. Mereka mungkin tidak mudah tersinggung, tetapi waktu liburan dapat menyamai banyak stres, perjalanan dan pekerjaan. Mereka bisa berarti berjam-jam di kantor atau tagihan menumpuk dan selalu ada pajak karena sepanjang tahun ini, semuanya bisa menjadi kekacauan besar.
• Fokus pada Momen: Akan selalu ada tekanan dalam hidup, pajak yang harus dibayar dan sering kali hadiah untuk dibeli. Jangan biarkan semua itu menyerbu saat Anda saat ini berbagi dengan keluarga atau teman, bahkan mungkin sendirian. Nikmati secangkir cokelat panas hangat apa adanya. Nikmati cahaya gemerlap dan senyum di wajah anak-anak, jangan biarkan seluruh dunia memberatkan Anda.
• Punya Daftar "Saya": Banyak yang bernostalgia tentang liburan. Ini bisa terkait dengan makanan dan Anda menyukai kue liburan kecil di kaleng yang keluar, atau mungkin memperlakukan buatan sendiri seperti nenek. Bagi yang lain mungkin bangunan salju atau naik kereta luncur, tapi apa pun masalahnya, buat daftar Anda dan dapatkan. Dengan begitu ketika Anda memiliki waktu Anda dapat memilih sesuatu dari daftar untuk mengurusnya.
• Hitung Berkat Anda: Tidak ada misteri di sini, waktu yang Anda ambil untuk berhenti dan menghitung berkah Anda (satu per satu), akan kembali kepada Anda 10 kali lipat. Anda mungkin jatuh dalam kesedihan dan kesal, tetapi begitu Anda menyadari betapa bersyukurnya Anda atas hal-hal yang Anda miliki, dunia Anda tiba-tiba akan menjadi lebih cerah. Ini cara yang bagus untuk mengingat alasan musim ini, tidak peduli apa yang ada di rumah Anda.
Semoga dengan tips ini Anda bisa belajar untuk mengatasi masalah batin Anda sendiri dan tidak terlalu gentar. Anda tidak harus menyukai liburan dan mereka akan selalu datang dengan jumlah bagasi tertentu. Caranya adalah dengan meluangkan waktu dan fokus pada apa yang paling penting.
Pada titik ini, Anda mungkin benar-benar siap untuk berhenti melihat artikel "tahun baru, baru Anda". Januari adalah bulan di mana banyak industri berkembang pesat dalam hal pemasaran, dan bisakah Anda menyalahkan mereka? Awal tahun baru berarti awal baru bagi semua orang, dan banyak orang melihat ini sebagai cara untuk mengubah kehidupan pribadi atau profesional mereka. Tetapi kadang-kadang kesalahan terbesar yang bisa dilakukan seseorang untuk memasuki tahun baru spankin adalah berpikir terlalu besar.
Olivia Muenter
Sekarang
Jika Anda seorang penyayang binatang yang tinggal di sebuah apartemen kecil, kami memiliki kabar baik: Cuplikan persegi Anda tidak harus mendiskualifikasi Anda dari mendapatkan seekor anjing. Pelatih anjing Russell Hartstein, CEO Fun Paw Care Puppy and Dog Training di Los Angeles, mengatakan anjing sudah waktunya intensif, bukan intensif ruang — berarti waktu yang Anda habiskan bersama mereka pada akhirnya lebih penting daripada ukuran Anda rumah.
Ashley Abramson
Kemarin
