Xbox 360 Kinect dan Memukul Dinding

Untuk masa lalu 6 minggu kami telah menggunakan berbagai judul untuk Xbox 360 dalam upaya untuk menjadi lebih sehat. Kami telah menemukan kegiatan Kinect baru yang kami sukai dan yang kami sukai melewatkan, tetapi pada titik ini selama minggu ke 6 kita menjadi sedikit lelah. Haruskah pencarian kita berakhir di sini?

Minggu lalu Bentuk Anda: Kebugaran Berkembang memberi saya cukup latihan, dan saya berharap untuk melanjutkan tendangan yang sehat ke minggu 6. Namun ketika saya memasuki minggu ini musim alergi yang mengerikan dikombinasikan dengan panas di apartemen benar-benar melemahkan keinginan untuk menjadi penuh kebugaran. Di antara semua kesibukan yang terjadi dalam hidup dan perasaan di bawah cuaca ada saat-saat ketika hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah tidak tidur siang.

Sepotong kegembiraan tidur siang sama sekali tidak cocok untuk Unplggd jadi saya memutuskan sudah waktunya untuk mencari motivasi untuk melanjutkan pencarian kesehatan Kinect. Saya menemukan motivasi ini dalam bentuk video oleh pakar kebugaran

Mengerikan ketika terdengar video melakukan tugasnya untuk membuat saya turun dari sofa dan kembali ke ayunan hal-hal. Minggu ini, alih-alih berfokus pada satu judul tertentu, itu semua tentang mini game yang ditawarkan berbagai judul.

Meskipun saya tidak dapat mengatakan bahwa bowling sepuluh menit saya telah membantu saya menjadi lebih sehat secara besar-besaran minggu ini, saya pikir mereka telah membantu saya mempertahankan tingkat aktivitas yang meningkat dan gerakan ini memang berkontribusi pada peningkatan kesehatan dalam jangka panjang melalui yang lebih baik kebiasaan. Alih-alih tidur siang atau menjelajahi beberapa blog favorit saya, 10 (kadang-kadang 20) menit yang dihabiskan untuk bermain game mini membantu dapatkan pemompaan darah dengan cara yang tidak terasa seperti olahraga dan membuat saya tidak menjadi manusia yang terus-menerus bersin ini minggu.