Terapi Apartemen Proyek Akhir Pekan adalah program berpemandu yang dirancang untuk membantu Anda mendapatkan rumah bahagia dan sehat yang selalu Anda inginkan, satu akhir pekan sekaligus. Daftar sekarang untuk pembaruan email agar Anda tidak pernah melewatkan pelajaran.
Jika Anda merayakannya, akhir pekan ini adalah waktu terakhir untuk menyelesaikan pekerjaan sebelum liburan Natal. Ada begitu banyak tugas yang perlu dan dianggap sebagai yang perlu yang tersisa pada daftar tugas dan daftar ember dan daftar daftar dan Anda bertanya-tanya apakah ada cukup waktu untuk melakukan semuanya dengan masih cukup waktu untuk, Anda tahu, berhenti dan rendam semuanya seperti yang seharusnya.
Dan kemudian ada orang-orang di sekitar yang biasanya tidak ada, baik itu keluarga dan teman-teman yang berkunjung dari luar kota atau anak-anak yang sedang liburan musim dingin — atau keduanya! Ini istimewa, luar biasa, Anda menantikannya sepanjang tahun, tapi itu licin dan berisik dan berantakan dan Anda merasa seperti Anda perlu sedikit ruang untuk bernafas dan mendapatkan kembali saat bersyukur itu perspektif.
Ada satu solusi kalibrasi ulang yang sederhana, dan akhir pekan ini, kami akan mewujudkannya.
Berjalan-jalan (atau berguling-guling, atau hanya mengambil saat tenang di dalam rumah) dapat melakukan banyak hal untuk membawa Anda kembali ke versi terbaik dari diri Anda.
Ketika Anda melangkah keluar untuk berjalan-jalan, Anda meninggalkan apa pun yang terjadi di rumah Anda, yang baik dan yang buruk, kebersamaan dan kebanjiran, hal-hal indah yang telah Anda lakukan untuk merapikan semuanya dan tumpukan menunggu kado yang terbuka, makanan yang telah Anda siapkan, dan kekacauan yang mengganggu di wastafel.
Anda menjadi semakin membumi dengan setiap langkah yang Anda ambil. Bunyi gemerisik dahan-dahan kering, cambuk angin dingin di wajah Anda, dan gumpalan kaki boot-shod Anda yang mantap menarik Anda ke pelukan nyaman di sini dan saat ini. Anda tinggal di headspace ini dan terus berjalan.
Anda berputar ke belakang dan pintu depan Anda kembali terlihat. Anda semakin dekat dan semakin besar saat Anda mendekati ambang Anda dikosongkan tetapi penuh. Hal-hal yang tidak penting telah jatuh ke pinggir jalan dan hal-hal yang dilakukan memenuhi hati Anda. Napas dalam. Putar kenop. Satu langkah lagi. Selamat Datang di rumah.
Ingat: Ini tentang peningkatan, bukan kesempurnaan. Setiap minggu Anda dapat memilih untuk mengerjakan tugas yang kami kirimkan kepada Anda, atau menangani proyek lain yang ingin Anda selesaikan. Anda juga bisa melewatkan akhir pekan jika sibuk atau tidak merasakan penugasan.