Suka produk yang kami pilih? Hanya FYI, kami dapat memperoleh uang dari tautan di halaman ini.
Membuat tempat tidurmu setiap pagi bisa tampak seperti tugas di mana Anda hanya melakukan gerakan—ambil seprei Anda Anda menendang sampai ke bagian bawah tempat tidur, lipat ke atas, lalu lipat selimut ke bawah, halus, bantal bulu, dan sial! Kamu sudah selesai. Tetapi gerakan ini lebih dari sekadar membuat ruangan Anda terlihat sedikit lebih disatukan daripada sebelumnya — mereka dapat memiliki manfaat psikologis bermanfaat yang memengaruhi Anda untuk sisa hari itu.
Merek Kasur Terbaik mensurvei 1.000 orang untuk mendapatkan kesimpulan mereka — 500 yang secara teratur membuat tempat tidur mereka dan 500 yang tidak — dan mempelajari bagaimana hal itu memengaruhi kesejahteraan seseorang secara keseluruhan. Ternyata, 82 persen dari mereka yang disurvei mengatakan mereka memiliki hari yang lebih produktif setelah merapikan tempat tidur, dan 92 persen dari pembuat tempat tidur biasa merasa sangat kuat tentang topik yang mereka sarankan untuk membuat tempat tidur Anda lainnya.
Adapun mereka yang merasa berprestasi pada akhir hari, tidak mengherankan bahwa 74 persen pembuat tempat tidur merasa seperti mereka mengalami hari yang baik dibandingkan dengan hanya 50 persen dari mereka yang meninggalkan tempat tidur mereka kacau. Dan dapatkan ini — pembuat ranjang dua kali lebih mungkin mengatakan bahwa mereka menikmati pekerjaan mereka daripada yang bukan pembuat tempat tidur.
Mereka yang membuat tempat tidur setiap pagi juga cenderung memiliki kebiasaan yang lebih sehat, seperti mengatur, makan lebih sehat, menetapkan tujuan pribadi, dan mengikuti rutinitas dan jadwal mereka — dan mereka biasanya hampir selalu mendapatkan malam yang lebih baik tidur. Jika itu tidak membujuk Anda untuk mulai membuat tempat tidur setiap pagi, saya tidak tahu apa yang akan terjadi.
Ikuti House Beautiful on Instagram.
