Kita semua telah mendengar aturan 3 hingga 4 bulan - itu adalah pesan yang telah didorong oleh American Dental Association selama bertahun-tahun - menjaga sikat gigi Anda tetap bersih dan efektif dengan menggantinya setiap 3 hingga 4 bulan. Tetapi pernahkah Anda mendengar saran untuk mengganti sikat gigi setelah masuk angin untuk menghindari infeksi ulang?
Pertama kali saya mendengar gagasan ini adalah beberapa tahun yang lalu di sebuah acara radio pagi, oke, bukan di tempat saya biasanya mendapat nasihat tentang hidup sehat. Tanggapan pertama saya adalah "hei, itu cerdas" yang dengan cepat terganggu oleh tahun pertama saya suara profesor biologi manusia di kepala saya (yang, untungnya, tidak sering terjadi) melaporkan bahwa orang tidak pernah terkena pilek yang sama dua kali. Bagaimanapun, pilek adalah virus, dan sistem kekebalan tubuh kita belajar dari setiap virus yang mereka kalahkan, tidak pernah tertipu lagi. Tapi saya sudah mendengar ini berita gembira saran, tampaknya, dengan frekuensi yang lebih besar.
Jadi yang mana? Kita tidak bisa terkena pilek yang sama dua kali atau kita bisa terkena pilek dari sikat gigi? Nah, menurut Batu tulis kita harus menyimpan uang dan kerumitan yang satu ini. Lihat artikel mereka untuk mempelajari lebih lanjut tentang kapan Anda benar-benar harus mengubah sikat gigi dan juga beberapa saran praktis untuk merawatnya.