Penelitian itu menanyakan lebih dari 20.000 orang Amerika yang tinggal di 50 kota terpadat di negara itu tentang kebiasaan kesehatan mereka. Itu juga melihat statistik kesehatan kota, seperti jumlah keseluruhan kunjungan ke dokter per penduduk, jumlah perokok, dan seberapa besar kemungkinan warga minum air yang cukup, antara lain faktor-faktor.
Ketika datang ke hidup sehat, Miami, Florida masuk di nomor satu. Mengapa? Sepertinya Miamians suka berolahraga, tetapi mereka juga tahu bagaimana memulihkannya.
Menurut penelitian, “80% penduduk Miami berolahraga setidaknya sekali seminggu,” sementara 69% mendapatkan layanan kesehatan integratif (seperti pijatan) setidaknya sekali setahun. Faktor penting lainnya adalah tidur, dan 62% responden penelitian yang berbasis di Miami juga mengatakan bahwa mereka mendapatkan tidur malam penuh hampir setiap malam — yang tertinggi dalam penelitian ini.
Mungkin tidak mengherankan jika orang-orang yang tinggal di Miami tidak hanya yang paling bahagia (“66% merasa senang sebagian besar waktu ") tetapi juga yang paling puas secara spiritual (" 61% secara spiritual terpenuhi.")
Kota-kota peringkat tinggi lainnya termasuk San Francisco, California, yang memiliki persentase perokok terendah; dan Boston, Massachusetts, yang penghuninya paling mungkin mengunjungi dokter.
Di ujung lain skala, kita memiliki Kota Oklahoma, Oklahoma, kota dengan peringkat terendah dalam daftar. Penduduk Oklahoma adalah, menurut penelitian ini, yang paling lelah, dengan hanya 38% dari peserta mengatakan bahwa mereka tidur semalam secara teratur. Detroit, Michigan, yang berada di urutan kedua dari bawah, memiliki jumlah perokok tertinggi secara nasional.
Jadi apa yang menghentikan penghuni beberapa kota dari hidup sehat seperti yang lain? Menurut penelitian, sebagian besar kekurangan uang dan waktu. Ketika diminta menyebutkan hal nomor satu yang menghalangi gaya hidup sehat, 43% responden penelitian menyebutkan kendala uang, sementara 35% menyebutkan kendala waktu.
Wanita tampaknya memiliki lebih banyak hambatan dalam cara hidup sehat daripada pria. Faktanya, “19% pria mengatakan mereka tidak memiliki hambatan. Hanya 14% wanita yang mengatakan hal yang sama, ”kata penelitian ini.
Apa artinya menjadi sehat itu bervariasi dan subyektif, tetapi di mana Anda tinggal dapat berkontribusi untuk kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Menurut laporan baru yang diterbitkan oleh aplikasi kesehatan Mindbody, beberapa kota adalah tujuan yang serius.
Laura Martisiute
Sekarang
Perfect Night In adalah seri di mana kami bertanya kepada para aktor, artis, pengusaha, dan di luar bagaimana mereka menghabiskan kemewahan tertinggi — malam yang bahagia di rumah. Tuan rumah HGTV Ben dan Erin Napier sudah cukup tahun ini. Spinoff baru mereka "Home Town Takeover" diumumkan, yang melibatkan mereka merevitalisasi seluruh kota (tidak ada tekanan). Ditambah lagi, musim keempat "Home Town" baru tayang pada 20 Januari 2020.
Nicoletta Richardson
3 hari yang lalu
