Kami secara mandiri memilih produk ini — jika Anda membeli dari salah satu tautan kami, kami dapat memperoleh komisi.
Sementara guru kecantikan alami Rachel Winard (dari merek favorit kultus Soapwalla) dan saya bicarakan facial yang bagus dan mudah dibuat dengan makanan yang saat ini mungkin ada di dapur Anda, Saya juga memintanya petunjuk tentang cara memulai pengumpulan minyak atsiri. Intinya: Apa saja minyak atsiri esensial? Dia menyarankan kelima orang ini (yang juga bisa kamu pakai dengan mnemonik sendiri - usaha pertamaku adalah "biarkan kuda kecil makan... pohon teh.") Bagaimanapun, aku akan menyerahkan ini kepada Rachel sekarang...
Lavender secara alami anti-mikroba, anti-bakteri dan anti-jamur, menjadikannya obat pertolongan pertama alami yang sempurna. Untuk gigitan serangga atau sengatan, oleskan setetes minyak esensial lavender murni langsung ke benjolan yang terangkat untuk berhenti gatal dan bengkak. Anda dapat melakukan hal yang sama untuk jerawat yang baru saja naik ke permukaan.
Untuk luka bakar ringan akibat cairan panas atau matahari, oleskan beberapa tetes minyak esensial lavender yang rapi (tidak diencerkan) atau diencerkan dalam air suling murni ke area tersebut. Lavender akan meringankan ketidaknyamanan dan pembengkakan.
Lemon secara alami antiseptik dan memberi energi. Saat makan siang di siang hari, oleskan beberapa tetes minyak esensial lemon ke telapak tangan, gosokkan kedua tangan, lalu cuping hidung dan tarik napas dalam-dalam selama beberapa detik. Ini juga akan membersihkan saluran udara Anda secara alami.
Jika Anda sedang bepergian dan perlu menyegarkan diri, Anda bisa mengoleskan beberapa tetes minyak lemon ke ketiak atau bagian bawah kaki Anda untuk menghilangkan bau. Anda juga dapat menggunakan tangan Anda sebagai pembersih tangan saat mencuci tidak tersedia. Saya sarankan mengencerkan minyak lemon dalam almond murni atau minyak zaitun untuk mengurangi kemungkinan sensitivitas kulit.
CATATAN: Minyak atsiri jeruk bersifat fotosensitisasi, artinya minyak atsiri membuat Anda lebih rentan terhadap sinar UV yang berbahaya dari matahari. Saya tidak merekomendasikan mengoleskan minyak jeruk dalam konsentrasi sebelum pergi ke luar.
Peppermint adalah salah satu minyak esensial yang paling populer dan banyak digunakan - karena suatu alasan! Alami anti-peradangan dan pembangkit tenaga listrik anti-bakteri, peppermint sangat cocok untuk mual atau mabuk perjalanan: Oleskan 4-6 tetes minyak peppermint (diencerkan dalam 2 Tbs oil) ke perut Anda dalam gerakan memutar. Pijat minyak yang tersisa ke telapak tangan Anda, gosok kedua tangan Anda bersama-sama, lalu cungkil hidung Anda dan bernapas dalam-dalam selama 15 detik.
Untuk mengobati gatal, memar dan / atau meradang / kulit merah, oleskan campuran 5 tetes minyak peppermint ke 1/4 cangkir minyak zaitun atau almond ke kulit yang tidak pecah. Jika Anda memiliki luka, oleskan minyak peppermint ke area di sekitar luka. Catatan: Ini juga berfungsi dengan baik untuk poison ivy gatal atau poison oak.
Untuk pereda sakit kepala alami, oleskan campuran peppermint yang diencerkan ke pelipis, mahkota kepala dan tengkuk, dan pijat masing-masing selama 5-10 detik.
Eucalyptus terkenal karena kemampuannya yang luar biasa untuk menghilangkan gejala pernapasan yang timbul dari alergi musiman dan pilek. Sudah terbukti membunuh Virus MRSA strep juga. Untuk menenangkan saluran udara, bawalah panci berisi 8-10 gelas air hingga mendidih di atas kompor. Matikan api, tambahkan 20 tetes minyak esensial eucalyptus dan segenggam garam halal, tempatkan wajah Anda di atas panci cukup tinggi sehingga uap tidak akan membakar Anda, tutupi diri Anda dan panci dengan handuk, dan bernapas dalam-dalam selama 5-7 menit.
Untuk sakit telinga, isi kaus kaki tabung tua dengan garam halal - Anda perlu 4-6 gelas yang baik. Ikatkan simpul ganda agar garam tidak terlepas, panaskan di kompor hangat yang diatur pada 250 derajat sampai kaus kaki dihangatkan tetapi tidak akan membakar kulit Anda. Saat siap, lepaskan kaus kaki dan oleskan 15 tetes minyak esensial eucalyptus. Berbaringlah miring dengan telinga yang sakit ke arah langit-langit, letakkan kaus kaki di telinga Anda (sisi kayu putih di bawah) dan istirahat selama 15 menit. Anda dapat menempatkan bandana di antara Anda dan kaus kaki jika hangat.
Minyak esensial pohon teh, seperti lavender, adalah salah satu yang paling banyak anti bakteri dan anti mikroba bahan di planet ini. Untuk infeksi kaki atau jamur pada atlet, oleskan minyak pohon teh dengan rapi ke bagian yang terkena setiap hari selama beberapa minggu.
Untuk mengobati ketombe, oleskan 4 tetes minyak pohon teh ke 1/4 cangkir shampo tanpa pewangi. Gunakan beberapa kali seminggu sampai ketombe reda. [Catatan: jika Anda memiliki rambut yang diwarnai, lakukan pemeriksaan spot untuk melihat bagaimana pewarna berinteraksi dengan minyak esensial.]
Rachel Winard adalah pendiri dan presiden Soapwalla, lini perawatan kulit alami mewah pemenang penghargaan. Filosofinya: “Kulit adalah organ terbesar kami. Agar berfungsi dengan baik, kita harus memberinya bahan yang sehat. Jika saya menolak untuk meletakkan sesuatu di tubuh saya, saya juga tidak ingin meletakkannya di tubuh saya. "
Sebelum mendirikan Soapwalla, Rachel adalah seorang pemain biola yang dilatih Juilliard dan pengacara Kota New York. Di waktu luangnya, Rachel berlatih yoga, permainan tinju dan erangan.
Anda telah melihatnya di "Liburan Natal" dan di "Pertarungan Cahaya Natal Yang Hebat": untuk setiap orang yang memilih beberapa, dekorasi liburan sederhana untuk di luar rumah mereka, ada satu lagi yang hampir menyapu jaringan listrik, berkat Santas yang menyala, layar strobo, dan bahkan yang menyertainya musik.
Lambeth Hochwald
2 hari yang lalu