Saya dibesarkan diajari bahwa seprei seharusnya dicuci seminggu sekali. Sekarang, dengan lima tempat tidur yang membuat orang tidur di dalamnya setiap malam, saya akui bahwa saya tidak menyelesaikan tugas ini setiap minggu. Tapi itu mengganggu saya; garis waktu satu minggu itu tertanam dalam rasa tanggung jawab saya. Saya ingin mengetahui apakah mencuci, katakanlah, setiap minggu benar-benar mengerikan dan apa yang saya harapkan jika saya sedikit meregangkan rutinitas mingguan yang ditentukan.
Mencuci tempat tidur jelas sangat penting untuk kebersihan secara keseluruhan. Jika Anda memikirkannya, seprei Anda hampir seperti pakaian yang Anda kenakan setiap hari. Dan kebanyakan dari kita tidak akan memakai baju yang sama lebih dari beberapa kali tanpa mencucinya. Celana, ya, mungkin sedikit lebih lama. Tetapi tergantung pada seberapa banyak Anda mengenakan saat Anda tidur, seprei Anda kurang lebih merupakan pakaian yang sangat intim sejauh kontak dengan tubuh kita berlangsung.
Tidak hanya itu, tetapi tempat tidur kami menyediakan lingkungan yang unik untuk sejumlah entitas mikroskopis yang tidak menyenangkan untuk berkembang. Berdasarkan
Orang Dalam Bisnis, kami memproduksi sekitar 26 galon keringat setiap tahun saat kami tidur. Kondisi lembab dan hangat ini, lengkap dengan sel-sel kulit manusia sebagai sumber makanan menciptakan rumah yang ideal untuk bakteri, jamur, virus, dan alergen.Mikrobiolog Philip Tierno dari New York University mengatakan Orang Dalam Bisnis bahwa tempat tidur kami dapat dengan cepat menjadi "taman botani" bakteri dan jamur. Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Alergi dan Imunologi Klinis menemukan bahwa dari ribuan rumah di Amerika, hampir 75 persen rumah tangga memiliki 3 hingga 6 alergen yang ada di kamar tidur mereka. Bahkan jika Anda tidak memiliki alergi, alergen ini, terutama ketika Anda meringkuk di tempat tidur, dapat menghasilkan respons alergi seperti mengendus dan bersin.
"Jika Anda menyentuh kotoran anjing di jalan, Anda ingin mencuci tangan. Pertimbangkan analog dengan tempat tidur Anda. Jika Anda melihat apa yang ada di sana - tetapi tentu saja Anda tidak melihatnya - setelah beberapa saat Anda harus berkata kepada diri sendiri, ‘Apakah saya ingin tidur di situ? '”
Ahli mikrobiologi lain, Laura Bowater, menguatkan dan menjadi lebih spesifik. Sebagaimana dinyatakan dalam Baik dan bagus, “Lusinan jenis bakteri dan virus dapat bertahan hidup di seprai Anda, termasuk E. coli, kurap, salmonella, herpes, norovirus, kaki atlet, dan flu. "Dia mengizinkan pencucian dua mingguan. jadwal bisa cukup tetapi memperingatkan bahwa "hanya satu malam lagi di seprai kotor benar-benar dapat membuat perbedaan."
Seprai menjadi sangat cepat jika Anda tidak mandi sebelum tidur, berbagi tempat tidur dengan orang lain, sakit, atau membiarkan hewan peliharaan tidur dengan Anda.
Intinya: Saya akan terus melakukan yang terbaik untuk mencuci seprai setiap minggu dan merasa lalai ketika tidak melakukannya. Saya yakin bahwa mencuci seprai seminggu sekali adalah praktik terbaik, dan saya akan terus membuat anak-anak saya melucuti tempat tidur mereka pada hari Sabtu pagi.
