Suka produk yang kami pilih? Hanya FYI, kami dapat memperoleh uang dari tautan di halaman ini.
Tidak ada yang bangun di pagi hari keinginan havermut. Kamu Sepakat dengan tumpukan bubur saat Anda berusaha sehat. Tapi sarapan tidak harus sesedih ini. Satu langkah cepat dan mudah akan secara serius mengubah cara Anda berpikir tentang gandum.
Panggang gandum dengan mentega! Ini tipuan yang saya ambil dari buku masak Pagi Gandum Utuh. Meskipun Megan, penulisnya, memiliki pengetahuan ilmiah, Anda tidak perlu resep.
Lelehkan tab mentega dalam panci kecil, lalu lemparkan gandum. Rasio ajaibnya adalah satu sendok makan mentega dengan satu cangkir gandum - potongan baja atau kuno. Masak, aduk sesekali, sampai oat tercium seperti kacang dan dipanggang. Setelah Anda mencapai titik itu, sisihkan gandum dan lanjutkan seperti biasa. Bawalah susu atau air (atau campuran keduanya) ke dalam api kecil, tambahkan gandum dan masak sesuai keinginan Anda.
Dunia perbedaan satu sendok makan mentega membuat luar biasa. Itu membuat oatmeal benar-benar terasa kaya dan dekaden. Anda bahkan tidak membutuhkan gula merah atau pemanis! Luar biasa sendiri.
Dari:Enaknya AS
