Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Kami telah mendengar bahwa ketika harus mengganti seprai Anda, the jumlah optimal untuk melakukannya adalah seminggu sekali. Ini membuat area tidur Anda tetap segar, bersih dan bebas dari bakteri. Tetapi apakah ini sama dengan sarung bantal Anda?
Menurut ahli kebersihan Australia, Shannon Lush, sarung bantal harus diganti lebih sering. Bahkan, mereka harus diubah setiap hari!
"Sarung bantal harus diganti setiap hari kedua tanpa gagal," kata Ms Lush news.com.au. "Itu menempel di wajahmu, dan rambutmu mengandung lebih banyak kotoran daripada bagian tubuh lainnya. Ini seperti pel.
“Kebanyakan orang tidak cukup mencuci bantal, dan itu benar-benar keji. Ia mengumpulkan sel-sel kulit tua, yang kita tumpahkan terutama ketika kita tidur. Bantal adalah penyebab utama komedo. '
Seprai Anda, dan bantal kasus khususnya, dapat menumpuk bakteri, kulit mati, cairan tubuh, jamur dan tungau sepanjang malam, yang jelas tidak bagus untuk kulit Anda dan kesehatan umum.
Kita cenderung menghabiskan banyak waktu dan uang untuk rutinitas perawatan kulit kita agar wajah kita tetap kencang, segar, dan segar bebas noda - tapi itu semua bisa sia-sia jika Anda meletakkan wajah yang bersih dan dilembabkan ke sarung bantal kotor untuk delapan jam.
Ketika mempertimbangkan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa hanya 42 persen orang mengganti seprai mereka seminggu sekali, 36 persen setiap dua minggu dan 15 persen hanya sebulan sekali, sepertinya tidak banyak orang yang membersihkan dan mengganti sarung bantal hari.
Seberapa sering Anda membersihkan milik Anda?
Dapatkan inspirasi, ide, dan saran di mana pun Anda berada! Ikuti kami di Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Indonesia: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Dari:Country Living UK