Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Kami tahu betapa sulitnya mendapatkan tidur nyenyak di malam hari dalam cuaca panas ini, tetapi ada beberapa trik yang dapat Anda lakukan dengan kipas untuk membantu mendinginkan kamar Anda sebelum Anda pergi tidur.
Para ahli di Institut Housekeeping yang baik merekomendasikan membuat crosswind, yang pada dasarnya mengeluarkan udara panas dan udara sejuk.
"Pertama-tama, tutup jendela, pintu, dan kerai di siang hari untuk menghindari teriknya matahari ke rumahmu," saran mereka. 'Kemudian, pada malam hari, buka jendela Anda dan tempatkan satu kipas angin menghadap keluar dari jendela Anda, sehingga mendorong panas keluar.
"Gunakan kipas kedua, yang diletakkan di dalam, untuk mengalirkan udara dingin ke dalam ruangan."
GHI juga mengungkapkan penempatan itu seember es di depan kipas sebagai unit AC buatan sendiri sama efektifnya. "Ketika udara melewati es itu akan dingin dan akan mengedarkan udara dingin yang menyegarkan di sekitar ruangan," mereka menjelaskan.
Namun, ada satu metode yang khususnya 'disukai' oleh direktur konsumen GHI, jadi dengarkan. Yang harus Anda lakukan adalah membekukan 4 liter kosong atau botol plastik 1 liter, letakkan di atas nampan dan tutup dengan kain lembab. Posisikan ini di depan kipas sehingga angin sejuk dari botol es dan ruangan Anda akan mendapat manfaat dari suhu yang lebih dingin. Itu tidak bisa lebih mudah.
Cerita terkait
10 penggemar terlaris untuk membantu Anda tetap tenang
Ketika berbicara tentang mendapatkan tidur, kamar tidur idealnya sekitar 16-18 ° C (60-65 ° F), jelas Lisa Artis di Dewan Tidur, tetapi jika suhu di luar tetap lebih tinggi di malam hari, atau kamar tidur Anda tetap menahan panasnya pada siang hari, akan sulit untuk tetap dingin.
Jika Anda menemukan bahwa kipas pendingin Anda tidak seefektif seharusnya, ada trik lain yang dapat Anda gunakan yang tidak melibatkan kipas sama sekali. Misalnya, beralih ke seprai katun 100 persen, hindari terlalu banyak mengonsumsi kafein, alkohol atau makan besar sebelum tidur atau, isi botol air panas Anda dengan air es dingin (baca lebih lanjut di sini tip berguna di sini).
Suka artikel ini? Daftar di buletin kami untuk mendapatkan lebih banyak artikel seperti ini dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
DAFTAR
Suara tenang
Honeywell HT900E Turbo Fan
£24.90
Motor tiga kecepatan yang kuat dengan fitur pemasangan di dinding.
Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Hemat ruang
Bionaire Oscillating Tower Fan dengan Remote Control & Timer, Perak / Hitam [BT19]
£39.00
Termasuk remote control yang praktis dengan mode angin dan tidur.
Keselamatan pertama
Kipas 3-kecepatan Oscillating Pedestal Igenix DF1655 dengan Mesh Safety Grill, 16-Inch, 40 W, White
US $ 16,99
Kipas osilasi dengan ketinggian disesuaikan dan sudut kemiringan, serta pemanggangan jala untuk keamanan tambahan.
Penggemar meja
Oypla Electrical 12
£16.99
Berosilasi dari kiri ke kanan dengan opsi kemiringan penuh.
USB portabel
VersionTECH. Kipas Genggam Mini
US $ 10,99
Kipas genggam yang dapat dilipat dengan 6 bilah kipas.
Tinggi disesuaikan
Oypla Electrical 16
£17.99
Kipas berdiri bebas yang besar dan efisien dengan opsi ketinggian yang dapat disesuaikan.
Perakitan minimal
Generic Electrical 16-Inch Fan Stand Alas Berosilasi, Putih
£12.99
3 pengaturan kecepatan dan kontrol tombol sederhana.
Desain yang kompak
Igenix Oscillating Mini Bedside Tower Fan - 12 inci
US $ 29,99
Desain menara silindrisnya yang ringkas membuatnya sempurna untuk dipasang di rak, meja, atau meja di samping tempat tidur.
Fungsi pengatur waktu
Tower Igenix DF0030 Fan 30 Inches 45 W
US $ 32,97
Anda dapat mengatur timer untuk durasi hingga dua jam, ditambah lagi dengan perlindungan overheat - jika motor terlalu panas maka secara otomatis akan mati untuk menambah keamanan.
Klip di
Q Sambungkan Kipas Klip 150mm / 6 inci
US $ 8,00
Kipas berdiameter 6 inci ini memiliki klip pegas yang memungkinkan Anda mengamankannya di hampir semua meja atau rak.
