Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Vicky Chown dan Kim Walker, rekan penulis dari Apotek Buatan Tangan, mengungkap rahasia pemberian bahan rahasia kesehatan sehari-hari.
Vicky Chown (paling kiri), penulis bersama Apotek Buatan Tangan dengan Kim Walker, menjelaskan manfaat kesehatan dari ramuan taman dan bahan-bahan alami yang dapat menjaga Anda tetap sehat.
Bagaimana Anda membuat solusi?
Ibu dan nenek Kim menggunakan obat herbal yang dicampur dengan yang konvensional dan sangat berpengaruh. Kami mulai dengan mengobati masalah kesehatan kami sendiri dan keluarga kami dengan solusi yang mudah ditemukan, yang membuat kami mendapatkannya derajat dalam pengobatan herbal dan pemahaman yang lebih baik tentang tubuh dan bagaimana menggunakan herbal untuk menjaganya agar tetap optimal kesehatan.
Dapatkah kebun bumbu dan rempah-rempah benar-benar menyembuhkan Anda?
Iya! Rempah dan rempah-rempah yang dikumpulkan dari kebun dapat membantu Anda dengan banyak penyakit sehari-hari seperti pilek, sakit tenggorokan, PMS, dan sakit kepala. Semua ramuan aromatik yang kita gunakan dalam memasak, paling tidak, tinggi minyak antimikroba dan senyawa tanaman antioksidan yang, ketika dimakan secara teratur, dapat membantu bekerja menuju kesehatan yang lebih baik. Herbal kering dari supermarket tidak terlalu obat pada saat mereka menyentuh rak, jadi segar atau segar lebih baik. Kamu bisa
mulailah dengan menumbuhkan kebun dasar Anda sendiri dari bijak, kemangi, oregano, thyme dan rosemary.Sifat rahasia apa yang dimiliki pemberian bahan sehari-hari?
Bawang putih adalah ramuan obat yang baik. Orang-orang menghindarinya karena baunya, tetapi mengunyah banyak bawang putih ketika masuk angin mengancam dapat meningkatkan perlindungan dari infeksi paru-paru. Minyak esensial Eucalyptus adalah undervalued dan antiseptik yang hebat - encerkan lima tetes dalam setengah menjadi satu sendok teh minyak zaitun untuk mengobati luka kecil dan merumput. Itu juga dapat dicat pada kuku kaki untuk mengobati infeksi kuku jamur, dan beberapa tetes ditambahkan ke krim dan dipijat ke sendi yang sakit dapat meredakan sakit.
Bahan esensial mana yang harus setiap rumah miliki dan mengapa?
Sebotol lavender atau minyak esensial kayu putih sebagai permulaan! Kantong teh camomile organik berkualitas baik juga serba bisa - ambil infus untuk membantu tidur, meredakan sakit perut dan menenangkan kecemasan ringan. Camomile juga anti-inflamasi yang hebat.
Bukankah mereka semua hanya memiliki efek plasebo daripada menjadi obat 'nyata'?
Aspek utama dari obat apa pun, apakah herbal atau konvensional, dapat dikreditkan ke plasebo. Obat herbal memiliki efek fisik pada tubuh. Senyawa kimia yang ditemukan dalam herbal bertindak seperti beberapa obat farmasi kami - misalnya, aspirin awalnya berasal dari pohon willow, sementara morfin masih diekstraksi dari bunga poppy.
Kamu dapat membeli Apotek Buatan Tangan (£ 18,99, Kyle Books) dari Amazon di sini. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi: handmadeapothecary.co.uk
Kyle Books
Dari: Majalah House Beautiful
Dapatkan inspirasi, ide, dan saran di mana pun Anda berada! Ikuti kami di Facebook: House Beautiful UK | Pinterest: House Beautiful UK | Indonesia: @HB | Instagram: @housebeautifuluk